ああ情けない!基礎体力アップが急務!?/本日(08/26)の空手道場! 2015/08/26

こんにちは! ごりら(@goriluckey)です。

今日は”ノー残業デー”でしたので、ダッシュで帰宅しまして、道場へ向かいました。道場へは一番乗り!その後、料亭の板前さんのキモトさん、アシダさんと息子のヤマトくん、たこ焼き屋さんのオクダさんとカワカミさんが来られました!先生が喉の調子が悪かったので、今日は前半キモトさんにご指導いただきました!
 
※登場人物は仮名です。それとちょこっとデフォルメしております。
 

本日の稽古メニュー

◎時間: 20:00〜21:00
●準備運動
●基礎トレーニング